如果经常健身的身体是非常标准的,如不太爱运动就微胖了。
这时已经超过正常范围。正常情况下,体重指数是在18.5~24左右。身高1米65,体重140斤,就属于微胖的范围,并非属于标准身材。可是靠这一个数值来判断也并非完全准确,有许多人喜欢健身,肌肉比较发达,那么体重虽然比较重,可是却也并不属于不标准。
如果经常健身的身体是非常标准的,如不太爱运动就微胖了。
这时已经超过正常范围。正常情况下,体重指数是在18.5~24左右。身高1米65,体重140斤,就属于微胖的范围,并非属于标准身材。可是靠这一个数值来判断也并非完全准确,有许多人喜欢健身,肌肉比较发达,那么体重虽然比较重,可是却也并不属于不标准。