写日志的方法和技巧有以下几点：
1. 确定写日志的目的和主题：
在写日志前要确定写日志的目的和主题，以便于把日志写得更有条理针对性。主要是围绕日志的主要内容和重点，对日志的主题进行界定和明确。
2. 选择合适的日志形式：
根据日志内容和写作风格的不同，选择合适的日志形式。例如，可以采用散文形式、诗歌形式和故事形式等。
3. 记录日常工作和生活：
写日志可以记录日常工作和生活，记录自己的思考和感悟，以便于及时总结和反思自己的工作和活。
4. 记录重要事件和经历：
对于重要事件和经历，可以用日志的方式记录下来，以便于在以后的工或生活中进行回顾和借鉴。
5. 规范写作技巧：
在写日志时要注意规范写作技巧，包括文字简洁明了、语言流畅易懂、关键信息突出等。
6. 定期总结和反思：
定期总结和反思自己的工作和生活，查漏补缺，以便于更好地规划和安排下一步的工作和生活。
