青红椒切丝,洋葱切丝,西葫芦杏鲍菇切薄片。
3.鱼从头部斜下刀,切开贴着中间鱼骨去肉,一直切到尾巴
4.鱼片加上盐和黑胡椒入味
5.平底锅加橄榄油煎鱼,鱼片面朝下,定型后再煎反面
6.头尾不要浪费,开水煮开做汤,其他的配料下锅煎熟调味
7.黑醋汁调的那一步忘记拍了,装盘就随便发挥咯,加上两片烤面包。美味一餐就搞定咯。
青红椒切丝,洋葱切丝,西葫芦杏鲍菇切薄片。
3.鱼从头部斜下刀,切开贴着中间鱼骨去肉,一直切到尾巴
4.鱼片加上盐和黑胡椒入味
5.平底锅加橄榄油煎鱼,鱼片面朝下,定型后再煎反面
6.头尾不要浪费,开水煮开做汤,其他的配料下锅煎熟调味
7.黑醋汁调的那一步忘记拍了,装盘就随便发挥咯,加上两片烤面包。美味一餐就搞定咯。