木瓜海棠硬吗（木瓜海棠的优点和缺点）

比较硬

木瓜海棠果虽然比较硬,但也是可以吃的,最常见的吃法就是直接生吃。注意在吃之前一定要将其清洗干净,此外还可以将其中的籽核去掉后,晒成果干,是一种非常好的食疗保健食品