体育生用跑步机对100米有用吗（跑步机练1000米有用吗）

普通人锻炼身体可以选择用跑步机哦，一名体育生，他对100m的速度以及爆发力要求是非常高的。这些用跑步机是不能够得到提高的，体育生需要在场地上，在教练的专业指导下进行。动作以及体能的分配，才能跑出理想的成绩，所以说体育生用跑步机对100m没有用。