灭菌的好。
一般来说，一次性口罩灭菌的会比非灭菌的更好，灭菌型口罩的灭菌程度和标准要远远大于非灭菌型，不仅可以满足日常佩戴的需求，而且可以适应医院等需要严格控制微生物环境的场所要求。
而且灭菌型口罩一般都是独立包装的，而非灭菌型口罩散装的多，有独立包装的口罩更利于日常的携带和保存。
灭菌型口罩和非灭菌型口罩的区别
1、生产要求不同。灭菌型口罩在生产过程中是不允许细菌存在的，而非灭菌口罩生产的时候允许一定数量的细菌，只是必须在控制范围内。
2、适合环境不同。灭菌型口罩主要适用于ICU、手术室以及其他需要严格控制微生物环境的地方，而非灭菌型口罩可以满足日常的防护需要。
