保护自己珍爱生命的方法有以下几点：
1. 安全意识：提高安全意识，学会预防和应对生活中的各种危险。了解身边的环境，注意交通安全，遵守法律法规，避免参与危险活动。
2. 健康生活：保持良好的生活习惯，饮食均衡，适量运动，充足睡眠。避免吸烟、酗酒等不良嗜好，关注身体健康状况，定期进行体检。
3. 心理调适：保持良好的心理状态，学会调节情绪，应对压力。遇到问题时，及时寻求帮助，避免长时间压抑情绪。注重人际交往，建立良好的人际关系。
4. 增强自我保护能力：学习自我保护技能，如防身术、急救知识等。在遇到突发事件时，能够迅速作出反应，保护自己的生命安全。
5. 预防意外事故：关注生活中的安全隐患，如电源插座、火源、刀具等。在使用这些物品时，务必确保安全。同时，学会正确处理突发事件，如火灾、地震等。
6. 紧急联系人：设定紧急联系人，告知家人、朋友或同事自己的联系方式、居住地址等信息。在遇到紧急情况时，便于他人及时找到自己并提供帮助。
7. 保险规划：购买适合自己的人身保险，为自己和家人提供安全保障。了解保险条款，确保在发生意外时，能够得到合理的赔付。
8. 安全出行：遵守交通规则，不疲劳驾驶，不酒后驾车。在户外活动时，注意人身安全，避免前往危险地带。
9. 防范诈骗：提高警惕，防范各类诈骗行为。遇到可疑情况时，及时向有关部门咨询核实，避免上当受骗。
10. 安全教育培训：参加安全教育培训课程，提高自己的安全意识，学习安全知识和技能。
通过以上方法，可以提高自己的安全防护能力，保护自己珍爱生命。同时，也要关注家人和周围人的安全，共同营造一个安全的生活环境。
