怎么提升自己各个方面（让内心强大的8个方法）

第一个提升自己的素质，多读书，多学习，多注意自己的言行举止。说话和气，能帮助别人一把就帮助别人一把，谁也有用的谁的时候，，再就是包容别人，能饶人处且饶人。

包容别人就是给自己以后铺路再就是提升自己身体素质，，严格要求自己，早起早睡，锻炼身体，增强体质