可能是因为老年人脾胃虚弱导致的。那么平时可以多喝一些温开水,多吃些新鲜的,吃的水果,也是要清淡一些,不要吃一些油腻的,甜的食物,而且注意腹部保暖,适当的参加一些体育运动,促进肠蠕动,要注意保持大便的通畅,必要的时候可以找医生检查治疗。