基本步分解为四步，分别是前进步、后退步、左旋转、右旋转。
前进步和后退步可以组成前后基本步，左旋转和右旋转可以组成旋转基本步。
前进步：先左脚向前迈一步，然后右脚跟上去，重心转移到右脚上。
后退步：先右脚往后移一步，然后左脚跟上去，重心转移到左脚上。
左旋转：左脚向左转90度，换重心到左脚上，然后右脚跟上去，旋转到原位。
右旋转：右脚向右转90度，换重心到右脚上，然后左脚跟上去，旋转到原位。
以上四步可以组成简单的双人交谊舞基本步，需要注意的是舞蹈的节奏感和舞伴的配合。
练习时可以了解基本步后看一些教学视频或到舞蹈学校或俱乐部参加教学班级提高技巧。
