蛋糕 面包 肠粉 饭 哪个热量最高和最低（蒸米粉热量高还是肠粉热量高呢）

一般来说，蛋糕的热量比较高，原因在于糖分多 其他面食，如面条，米饭，粉之类的，其实单位数量的热量是差不多的，只不过米饭比较顶肚子，所以吃米饭，能间接摄取较少的热量