1.
党参煲红枣:党参,红枣,煎汤代茶饮。
2.
麦芽糖煲红枣:麦芽糖,红枣,加水适量煮熟食。
3.
杞子红枣煲鸡蛋:枸杞
4.
红枣,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤。
5.
仙人粥:首乌,枸杞,粳米,红枣,红糖适量煮粥,均有养血功效。