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画面记忆法(图像记忆法)

画面记忆法(图像记忆法)

更新时间:2024-02-22 03:24:26

画面记忆法

画图记忆法的四个步骤第一步:初读首先要把需要记忆的资料(例如诗词文章等)阅读几遍,对记忆资料有大概的理解。

第二步:画图根据需要记忆的重点,找出一些关键词,把这些关键词画成自己能够理解的图。

第三步:动画根据所画的图,联系文章的内容,进行动态化想象。运用想象力,把静态的图转化成为动态的画面(动画)。只有生动活泼的动画,才能达到持久记忆的目的。

第四步:闭目根据自己所画的图,尝试着回忆原文,看是否能把原文的重点回忆出来。然后再慢慢地扩展到全文的回忆。

基本上记下来之后,就可以进行闭目学习了。闭上眼睛,让所画的图在大脑屏幕中浮现出来;然后根据图像记忆的需要来加入动作,让整个画面变得生动活泼;最后根据想象画面,把原文的文字回忆出来,尽可能地让这些文字也浮现到大脑屏幕中。

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