在 Photoshop 中，有几种简单实用的方法可以实现人像磨皮效果。下面是一种常见的方法：
1. 打开您要进行磨皮的图像。
2. 复制背景层，这样您可以在副本上进行修改。
3. 在图层面板中，选择新复制的图层，然后通过菜单选择 `Filter -> Blur -> Gaussian Blur`来应用高斯模糊。根据图像的分辨率和需要进行磨皮的程度，您可以尝试不同的模糊半径。通常，一个较小的模糊半径（例如1-3像素）对于轻微的磨皮效果是足够的。
4. 将新图层的图层混合模式更改为"软光"。这将产生柔和的磨皮效果。
5. 如果您觉得磨皮效果太强或太弱，可以通过调整图层的不透明度来调整效果的强度。
这是一种简单的方法，也可以根据您的喜好和图像的需求进行微调。另外，还有一些插件和扩展可以提供更高级的磨皮效果，但这需要额外的安装和学习。
