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经常吃石榴会胖吗(吃石榴对肥胖者有影响吗)

经常吃石榴会胖吗(吃石榴对肥胖者有影响吗)

更新时间:2024-02-05 12:24:03

经常吃石榴会胖吗

不会

常吃石榴不会发胖,还有助于减肥:

1. 石榴属于低热量食物,含有丰富的营养成分和膳食纤维,脂肪含量较少,不会导致体内热量增加,使身体肥胖。

2. 石榴中的维生素C能够将体内多余的油脂结合,帮助多余的脂肪排出,有利于减肥。

3. 石榴皮中的碱能够与体内多余的脂肪酸结合,促进身体代谢物的排泄,减少脂肪堆积。

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