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冬枣的gi值(冬枣含糖量一览表)
冬枣的gi值(冬枣含糖量一览表)
更新时间:2024-02-24 16:52:43
冬枣的血糖生成指数(GI)为103,远高于苹果(36)、柚子(25)、猕猴桃(52),属于GI值较高且含糖量高的水果,糖尿病人最好不要食用。
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