材料:银耳1朵,莲子半小碗,红枣半小碗,干桂圆1小蝶,枸杞1小蝶,冰糖适量,水适量
做法
1.银耳洗净,浸泡于凉水中3小时泡发涨。
2.莲子冲洗干净,浸泡于凉水中15分钟。
3.摘去银耳根蒂,将银耳撕成小朵。
4.红枣冲洗干净。
5.干桂圆去壳,冲洗干净。
6.将银耳、红枣、莲子和桂圆放进电压力锅内胆,加入约5倍体积的水。
7.用电压力锅煲30分钟,便可以轻松熬出银耳中的胶质。
8.电压力锅泄压后,加入枸杞和适量冰糖即可。
材料:银耳1朵,莲子半小碗,红枣半小碗,干桂圆1小蝶,枸杞1小蝶,冰糖适量,水适量
做法
1.银耳洗净,浸泡于凉水中3小时泡发涨。
2.莲子冲洗干净,浸泡于凉水中15分钟。
3.摘去银耳根蒂,将银耳撕成小朵。
4.红枣冲洗干净。
5.干桂圆去壳,冲洗干净。
6.将银耳、红枣、莲子和桂圆放进电压力锅内胆,加入约5倍体积的水。
7.用电压力锅煲30分钟,便可以轻松熬出银耳中的胶质。
8.电压力锅泄压后,加入枸杞和适量冰糖即可。