减脂 可以喝养乐多对吗（每天喝养乐多会胖吗还是会瘦）

喝养乐多对减脂有一定的帮助。养乐多是一种含有益生菌的饮品，可以促进肠道健康，增强消化功能，提高代谢率。它还可以帮助减少脂肪的吸收和储存，减少脂肪堆积。然而，养乐多并不能单独实现减脂，还需要结合合理的饮食和适量的运动。此外，选择低糖低脂的养乐多产品更有利于减脂效果。最重要的是，减脂过程中要保持均衡的饮食和健康的生活方式。