四季护肤的正规方法（春夏秋冬护肤的正确步骤）

1日常护理：多饮水，及时补充水分，少食油炸、辛辣食物，多吃优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，不熬夜，保证睡眠充足。

2.保湿护理：干性皮肤洁面后注意补充肌肤的水分，平时可定期敷面膜，保持肌肤水润。洗澡后要及时护肤，涂抹保湿霜、VE乳霜等避免皮肤干燥。冬季在给皮肤补水的同时要注意补充油脂，可选择质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。

3.防晒：重视防晒，出门前可涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，避免肌肤干燥。