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165 119斤的男生胖吗

165 119斤的男生胖吗

更新时间:2024-02-25 16:23:23

165 119斤的男生胖吗

你好,不属于肥胖,正常体型。

你的体重是不算胖的,其是属于标准体重,如果超过140斤的话,体重就是属于超重的。建议,平时要注意加强营养,保证一日三餐供应,同时要适当的体育锻炼,有助于提高机体的抵抗力,减少发病。蔬菜水果、肉蛋奶等高蛋白食物,均衡膳食,避免暴饮暴食,避免熬夜和劳累。

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