滑膜炎最佳锻炼方法（滑膜炎最忌三种食物不能吃）

滑膜炎可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼可以服用非甾体类消炎药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要吹风受凉，要注意保暖，平常要减少关节的活动，不要进行剧烈的运动。可以配合做下针灸，中药熏蒸等治疗。