1、冬日晨跑
北门一带炊烟袅，南小跟前绮梦香。
戊夜寒邪天未晓，谁怜土帽尽清霜。
2、湄江晨跑
垂柳依依情意浓，修竹郁郁韵无穷。
湄江两岸风光秀，茶域山川露丽容。
3、数九晨跑
阔步昂头意气高，冰霜践履竞逋逃。
深知俗外人如昨，岂惧途中风似刀。
4、晨跑
晨跑每从初破晓，归来常爱伴晴光。
不辞峭冷迎冬九，惟愿有恒付热肠。
风色头先常给我，烦怏弃远每濡裳。
算来应谢周身汗，好景快心计日长。
5、晨跑
逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。
纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。
长风万里如东海，灯火三更为九州。
奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。
