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蛋白质粉用多少度的开水是最好的(蛋白质粉用热水还是冷水泡比较好)

蛋白质粉用多少度的开水是最好的(蛋白质粉用热水还是冷水泡比较好)

更新时间:2024-02-05 11:52:18

蛋白质粉用多少度的开水是最好的

蛋白质建议用50到60度左右的水温冲合适。

蛋白粉和婴儿的奶粉是一样的,不能用温度太高的水冲服,容易导致蛋白质变性凝固,影响消化吸收,因此建议用温开水冲服蛋白质比较好,一般水温控制在50到60度左右比较合适。

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