酸奶燕麦杯是一道美味又健康的早餐食品,下面是酸奶燕麦杯的简单做法:
材料:
1. 燕麦片 1杯
2. 酸奶 1杯
3. 水果适量(例如蓝莓、草莓、香蕉等)
制作步骤:
1. 在一个搅拌碗中,将燕麦片、酸奶和少许的水混合在一起。用勺子搅拌均匀,直至燕麦全部被酸奶液体浸泡。
2. 向杯中倒入少量的燕麦混合物,再放一层切好的水果。
3. 重复以上步骤,直到杯子装满为止。
4. 最后,在表面放上喜欢的水果做装饰即可。
如果喜欢更甜一点的口味,可以加入一些蜂蜜或者橙汁来增加甜度。在放置冰箱中一晚,可令燕麦坚硬并吃起来更有口感。这道酸奶燕麦杯早餐不仅简单易做,而且营养丰富,能够提供给我们更多的能量和饱腹感,适合于平时忙碌的上班族或学生。