冬季一般用的是5W-30的,不过你长跑告诉用5W-40 的刚刚好,我很常跑高速,现在用的是全合成SN级别的黑马王机油——黑马上将5W-40的,另一家短途用的我用的是5W-30的冷启动好点!长途高速行驶还是5W-40的好点!