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决明子应和什么搭配着泡茶(决明子跟什么搭配泡茶喝最好)

决明子应和什么搭配着泡茶(决明子跟什么搭配泡茶喝最好)

更新时间:2024-04-02 05:00:57

决明子应和什么搭配着泡茶

决明子菊花茶

食材:决明子15克,菊花10克。

做法:将决明子打碎,菊花洗净,控干水分,两者一起放入锅中,加入适量清水,开中火煮沸约35分钟,关火,过滤,去渣,代茶饮即可。

功效:决明子能降血压,降血脂,与具有清热解毒,清心明目,降压功效的菊花一起做茶饮,可以起到清肝明目,润肠通便,降胆固醇之功效,适合经常在电脑前工作的人,干活旺盛人群饮用。

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