判断噪音来自楼上还是楼下有以下几种方法：
1、不妨多换几个地方试试，这样就能听出来，相信你的感觉是对的。
首先，专业点，我们可以用双耳效应来解释，双耳效应即前方噪声源到达两只耳朵传输时间差相等时，容易将噪声源误认为在身体的后方等时间差处，同样的也适用于上方和下方。
房间中由于传输介质有空气和墙体，所以只要我们多改变几次方位，噪声到双耳的时间差在不同地方是不同的，所以很容易听出噪音是来自楼上还是楼下的。当然不单单可能是楼上或者楼下的噪音，也很有可能是来自隔壁的噪音，同样可以采用这个方法听出来。
2、拿玻璃杯倒扣在墙面上，耳朵贴在杯底听噪音。
具体方法是，当听到重物撞击声、敲击声时，用杯子贴近和邻居相隔的墙壁，此时如果能听到噪音，则再用杯子贴近家里内部墙壁。
如果没有噪音或噪音声音很小， 则很大概率是隔壁邻居发出的噪音；如果噪音也很大并且和邻居墙壁听到的噪音相似， 则很大概率是来自楼上。至于楼下的噪音，可以参照关于楼上噪音的鉴别方法，但沉闷的撞击噪音很少会来自楼下。
