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舌头运动的正确方法(舌头运动的正确方法图解)

舌头运动的正确方法(舌头运动的正确方法图解)

更新时间:2024-02-26 13:56:29

舌头运动的正确方法

1:嘴微开,舌尖抵上齿背沿上腭向后钩;

2:舌尖抵下齿背,舌面拱起沿上齿往外突,同时,用上齿轻叩舌面。

3:双唇紧闭,舌尖顶左腮右腮,左右开弓,由慢到快。

4:舌头沿上下齿外围转圈,顺时针转几圈,再反时针转几圈。

5:将舌头伸出嘴外,舌尖向上卷,目标是够鼻尖。

6:嘴张开,让出空间让舌头做伸缩运动,做弹舌状。

7:嘴半张,伸出舌头做水平横向运动,使两边舌缘分别触到两边嘴角。

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