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吃红薯喝茶水行吗(吃了红薯为什么不能喝茶)

吃红薯喝茶水行吗(吃了红薯为什么不能喝茶)

更新时间:2024-03-18 02:17:21

吃红薯喝茶水行吗

能喝。

茶的营养成分很多,含有少量的铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、茶多酚等。地瓜含有膳食纤维、蛋白质、钙、维生素A以及B等,具有一定的营养价值。二者共同食用,可以营养互补,更好补充营养。

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