玫瑰花嫩芽可以吃吗（玫瑰花的嫩杆能不能吃）

玫瑰芽可以吃，但是要注意不能过量。玫瑰芽含有丰富的营养成分，如钙、铁、锌和维生素A、C和E；它还有抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基。它还可以帮助保护皮肤免受外界刺激物的侵害。但是要注意：因为它含有少量的油脂，所以不能过量食用。