颈椎直了要怎么恢复（颈椎变直恢复最快方法）

出现颈椎生理曲度变直的患者，想要恢复原本的生理曲度的话，建议在日常生活中要避免长期低头工作，同时睡觉最好睡颈椎枕，平时可以多去打羽毛球，放风筝等，来放松颈部肌肉，维持脊柱稳定性，综合这些做法，就能够有效的促进颈椎生理曲度的恢复。