人缺锌会有什么症状（吃什么补钾最快最好）

人缺锌会表现出厌食，偏食或者溢食，生长发育不良、身材矮小、瘦弱、免疫力下降。锌是人体必不可少的微量元素之一。锌对人的生长发育、甚至遗传、免疫、内分泌等都有重要的作用。特别是小孩正在长身体时，如果缺锌，会抑制小孩的生长。