心里承受能力太差怎么办（心理承受能力太差怎么补救）

我个人认为心理承受能力太差，应该分散自己的注意力来给自己解压，再就是通过和亲人等朋友等诉说自己的感受，通过朋亲人和朋友的劝解，来减轻自己的内心压力，让自己内心的压力得以释怀。