蜜汁鸡肉饭的做法（蜜汁鸡中翅饭的正确做法）

材料

鸡胸肉 一块,蔬菜们(今天加了金针菇红萝卜球芽甘蓝) 一份,日式酱油 两大匙,蜂蜜 一大匙,砂糖 半匙,清酒 一大匙,水 三大匙

做法

1、日式酱油两大匙/蜂蜜一大匙/砂糖半匙/清酒一大匙/水三大匙 混合均匀 可依照个人喜好调整甜度和咸度

2、 鸡胸肉泡入混合好的酱汁中 醃约10分钟

3、 将蔬菜们洗干净切小块 一起放入酱汁中 加入一小匙油搅拌均匀

4、 将鸡胸肉和蔬菜 连同酱汁 一起倒入盘中 以200度烤约15分钟 (若鸡肉较厚 则需延长烤的时间)