现在可以更新了。开始之前，我们需要先了解手中的设备能不能升级 iOS 13。根据 Apple 官网给出的信息， iOS 13 支持 iPhone 6s / 6s Plus（2015 年）以及之后推出的 iPhone 产品，另外还支持今年 5 月最新推出的 第七代 iPod touch。
升级系统之前，最好先对设备中的数据进行一次备份，防止升级过程中发生意外事件导致数据丢失。虽然大部分应用的数据可以通过 iCloud 进行备份，但仍有一些应用需要用户手动备份数据，比如微信的聊天记录等。因此，为了保险起见，升级系统前请确认自己手机上的重要信息都已经得到了备份。
除了手动备份单个 App 的数据，你也可以在电脑上使用 iTunes 对设备上的全部数据做一次完整的本地备份。你需要在电脑上打开 iTunes 应用，将你的 iOS 设备连接电脑。为了确保数据传输的速度和稳定性，建议你使用有线连接的方式连接电脑进行备份，不要通过无线局域网传输的方式备份数据。
如果你希望备份设备中的账户密码、健康和 Homekit 数据，请勾选「加密本地备份」，之后选择「立即备份」，等待备份完成。
