郊游野餐必备食品有：
水、面包、水果、蔬菜、肉类、饮料等。
原因是：
水是人体必需品，野外环境不稳定，随时需要补充水分；
面包是方便携带的食品，可以搭配其他食材做成简单的三明治；
水果和蔬菜富含维生素和纤维素，有助于补充营养和促进消化；
肉类可以提供蛋白质和能量，增加饱腹感；
饮料可以解渴，但要注意选择不含酒精和咖啡因的饮品。
操作步骤：
1.准备足够的水，建议每人至少带1L；
2.选择面包、水果和蔬菜，可以根据个人口味搭配；
3.选择肉类，可以选择熟食或者自己带生肉进行烧烤；
4.选择饮料，建议选择矿泉水、果汁或者茶饮等；
5.将食品和饮料装入保温袋或者冰箱中，保持新鲜。
