有5种姿势。
1、以腰带动脚,重心挪动,以腰部为中心.
2、颈要直,双目平视,下颌向内缩,面带微笑。
3、上半身连结正派,腰部后收,两脚平行。
4、膝盖蜷缩,脚踝天然抬起,两膝盖相互碰触。
5、有节拍地走路,肩部抓紧,手指并拢。
假如你走路时能留意上述要点,你就能在行走中到达美的表现,并时辰弥漫着芳华的魅力。
有5种姿势。
1、以腰带动脚,重心挪动,以腰部为中心.
2、颈要直,双目平视,下颌向内缩,面带微笑。
3、上半身连结正派,腰部后收,两脚平行。
4、膝盖蜷缩,脚踝天然抬起,两膝盖相互碰触。
5、有节拍地走路,肩部抓紧,手指并拢。
假如你走路时能留意上述要点,你就能在行走中到达美的表现,并时辰弥漫着芳华的魅力。