气排球技术包括有球技术和无球技术，有球技术包括发球、传球、扣球和拦网；无球技术指没有接触到球的技术动作，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。无球技术在战术组成中，对助攻、策应、掩护、保护等都十分重要。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。
气排球运动的安全性
气排球具有球体大、重量轻、质地软、运动缓、易控制等特点,撞击力小,击球方式较为简单随意。所以,在活动中比较安全，触球时不用担心手指的受伤和手臂的疼痛，从根本上消除了人们对排球垫击时手臂疼痛的恐惧心理。
气排球运动的延长性
气排球运动的项目特征和技术特点，决定了这是一项老少皆宜的锻炼项目，适宜于学生时期，同样适宜于中老年阶段，并且每个阶段都有其独特的趣味性与特点，是终身体育锻炼的理想项目。
气排球运动是排球项目的分支，技术的分类方法与室内6人制排球是一样的，也分为无球技术和有球技术两大类。
