吃葡萄上火怎么办（吃葡萄容易上火是为啥）

葡萄属于一种性平、味甘的食物，营养价值很高，含有丰富的矿物质、钙、钾、磷、铁、维生素B-维生素C、维生素p等。具有缓解低血糖、预防血栓等功效。出现吃葡萄上火的人群主要是一些生活作息不规律，脾胃虚弱的人群，上火比较严重的情况下，可以吃点清热解毒的药物，饮食上也应比较清淡。