太极的十三式怎样分的（太极十三式由四隅和什么构成）

1 太极的十三式分为基础式、推手式和剑式三个部分。
2 基础式包括五步式、单鞭式、提手上、掩手肱、进步搬拦捶、手挥琵琶、左右云手和单鞭回马等八个动作，是太极拳的基础训练。
推手式包括单推手、双推手、推手练习和太极拳散手等四个部分，是太极拳的重要训练方法。
剑式包括太极剑、太极剑法和太极剑十三势等三个部分，是太极拳的衍生训练。
3 太极拳的十三式是太极拳的核心内容，掌握了这些动作，有助于提高身体协调性、灵活性和健康水平。