武当太极九式和十三式的区别如下:
两个招式的动作、招数和难度不同。
太极十三式低桩矮势,灵活稳健,以心行气,以意识,动作,呼吸三结合的行功运气方法。招数较多,但便于推广,大部分动作为左右式。
太极九式以阴阳辩证理念为核心思想,很受中老年喜爱。招数较少,易懂易学。
武当太极九式和十三式的区别如下:
两个招式的动作、招数和难度不同。
太极十三式低桩矮势,灵活稳健,以心行气,以意识,动作,呼吸三结合的行功运气方法。招数较多,但便于推广,大部分动作为左右式。
太极九式以阴阳辩证理念为核心思想,很受中老年喜爱。招数较少,易懂易学。