在手机上压缩文件并发送给别人，您可以使用以下步骤：
1. 下载并安装一个压缩文件管理器，例如RAR或WinZip。
2. 打开压缩文件管理器并选择要压缩的文件或文件夹。
3. 点击“压缩”或“打包”按钮，然后选择压缩格式和压缩级别。
4. 输入一个文件名和保存位置，然后点击“确定”按钮开始压缩过程。
5. 压缩完成后，您可以选择通过电子邮件、短信或即时通讯应用程序将压缩文件发送给别人。
6. 打开您选择的应用程序并创建一条新消息或邮件，然后将压缩文件作为附件添加到消息中。
7. 输入收件人的电子邮件地址或手机号码，然后点击“发送”按钮。
请注意，压缩文件的大小可能会对发送过程产生影响。如果您的文件太大而无法通过电子邮件或短信发送，您可以考虑使用云存储服务，例如Google Drive或Dropbox，将文件上传到云端，然后将共享链接发送给收件人。
