要想练好和平精英的纯腰射，需要经过一定的训练和练习。以下是一些常用的方法和技巧：
1. 寻找合适的武器：纯腰射适合使用中近距离的武器，例如步枪、冲锋枪等。不同的武器有不同的腰射稳定度和后坐力，需要逐一尝试，找到最适合自己的武器。
2. 熟悉武器的特点：武器的射击稳定性、后坐力大小、连发速度等特点都会影响纯腰射的效果。需要在游戏中反复尝试，掌握武器的特点，寻找最佳射击方式。
3. 锻炼手部协调能力：纯腰射需要手部对角色的移动进行精确的协调。可以通过练习手部协调能力的游戏，例如打飞机等，来提高技能。
4. 训练精准度：纯腰射需要精准的射击，需要不断练习，提高枪法的准确度。可以通过在射击训练场、练习模式、练习基本动作等方式，不断提高自己的精准度。
5. 善于运用遮盖物：遮盖物是纯腰射行动中的重要保障，可以用来遮挡敌方火力，并为自己提供射击角度。需要在游戏中不断探索和运用。
总之，要想练好和平精英的纯腰射，需要不断地练习、探索和尝试，只有不断地积累经验和技能，才能在游戏中发挥出最佳的战斗能力。
