减脂期可以吃的小零食（减脂期零食可以吃什么）

减脂期主要不能吃含脂肪和少量碳水，可以吃的小零食有:脱脂酸奶，魔芋爽，秋葵干，荞麦面等。只要不含脂肪和大量糖的小零食都可以吃。