1/3 大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时,泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。
2/3 按电饭煲的说明书加入适量的水,水可以比要求的多两勺,因为大麦黑米比较硬。
3/3 加入红枣,和一般煮饭一样煮熟就可以了。