学生熬夜需要补充什么（学生熬夜用脑需要补哪些营养品）

你好，很高兴为你解答。

学生熬夜需要补充蛋白质。

蛋白质含量多的食物一般包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等，适量的吃一些能够补充身体所需要的优质蛋白，从而维持身体健康以及提高免疫力。