孕期可以适当多吃点黄瓜对胎儿有好处,孕期应该适当多吃新鲜的蔬菜水果,对胎儿发育有好处。怀孕期间注意不要吃生冷硬辛辣的食物。观察有没有不适的症状,定期去医院孕检,了解第胎儿发育的情况,密切监测胎心,胎动的变化。同时应该注意规律休息,不要太劳累了。