我的头发一直很蓬松 而且很干燥 怎么办（头发干燥不蓬松是怎么回事）

我觉得要改善头发发质，根源上还是得注意日常生活饮食休息要规律；其次是尽量少做头发，不论是烫、染、拉都会损害发质；我做过护理，很快就恢复原样了， 与其花钱去做护理，不如自己买些适合自己、品牌过硬的护法产品，经常洗护，日常配以修复蜜减少毛躁。还有，尽量别让头发晒太阳，容易变黄变硬。其实发质最主要还是靠天生，我们发质稍差的同志就只能后天来勤加护理改善了，因为头发是容貌的重要部位，它影响到一人整体气质