一年可以拉直几次（一年拉直一次会有危害不）

一到两次。

头发大概需要间隔半年到一年左右的时间拉一次，具体需要根据头发的生长速度和自身的发质来决定。

频繁的进行头发的拉直，可能会对发质造成一定的影响，导致头发受损的情况比较严重，做一次头发通常可以维持半年到一年左右的时间，等到效果消失以后，再进行头发的拉直，可以减少对头发的损伤。