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赤小豆鲤鱼汤的做法是什么(消水肿的鲤鱼赤小豆汤做法)

赤小豆鲤鱼汤的做法是什么(消水肿的鲤鱼赤小豆汤做法)

更新时间:2024-04-10 09:52:14

赤小豆鲤鱼汤的做法是什么

材料:鲤鱼一条、赤小豆100g、蒜头3粒、陈皮适量、姜片3片、盐4g。

  做法:

  1、赤小豆洗净,用清水稍加浸泡;

  2、蒜头去衣;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;

  3、洗净宰好的鲤鱼,沥干水分;

  4、热锅倒两汤匙油,放鲤鱼和姜片,中小火两面煎至微黄;

  5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

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